Burn out
et Stress
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Le temps passé au travail prend parfois plus de 60% de nos journées. On ne peut nier les effets qu'il a sur nous, parfois à notre insu, et qui se répercutent sur le reste de notre vie.
Les conditions et les atmosphères de travail font ainsi la pluie et le beaux temps de nos humeurs, jusqu'à finir par nous faire craquer.
Plusieurs facteur peuvent y contribuer : de mauvaises relations au sein d'une entreprise, des pressions de toutes sortes, des sentiments personnels entre collègues, le fait de se sentir isolé ou harcelé, des impasses ou des choix professionnels, etc.
Ce groupe fondé sur le respect et la confiance, vous donnera enfin les moyens d'exprimer vos problèmes de stress, de déprimes ou de burn out liés au travail.
Animées par un binôme de thérapeutes, ces séances collectives vous permettront de dénouer vos tensions, de retrouver les bonnes distances, et de vous recentrer au coeur d'une parole libre.
N'hésitez pas nous contacter pour plus d'informations